Секреты уверенности: как подружиться со своей самооценкой! 03.10.2025

1 октября 2025 года ученики 7А класса встретились с Ольгой Егоровной Михеенко, экспертом Экспертно-консультативного совета родительской общественности при Департаменте образования и науки Москвы, чтобы обсудить важную тему: работу с самооценкой!

А вы знали, как самооценка влияет на нашу жизнь? Ребятам рассказали, как оценить свои сильные стороны и возможности, как научиться критически относиться к себе, и как самооценка определяет наш успех!

В ходе встречи ученики узнали, что такое адекватная и неадекватная самооценка и как их распознать, а также как диагностировать свою самооценку. Обсудили, что больше всего влияет на нашу самооценку - критика, сравнение, негативные опыты и даже вредные привычки - и, конечно, как со всем эти справляться!

Ключевой момент встречи - методы работы с самооценкой! Ребята освоили техники стабилизации, настройки и определения внутренних ресурсов, чтобы научиться быть уверенными в себе.

Подростки смогли понять, насколько важна самооценка, разобрав конкретные примеры из своей жизни вместе с Ольгой Егоровной. Было очень полезно и познавательно!